第229章麒麟武馆的三宝，小姑（2 / 13）

只有好看的骨头才能散发出来。

骨骼不直熘，粗细不匀称，这边高一块，那边凹一块，都不能算好看，更别说风姿风韵了。

运动，练武，塑身，养气，养血，舒筋通络，活血。

身体健康，毛发旺盛。

皮肤健康。

健康就是美。

骨骼除了天生之外，后天是可以因为习惯而改变。

比如坐姿不正确，颈椎弯曲。

有的背锅，伸脖。

矫正姿势，加强练习，加上运动，精气神的提升，会有不小的改变。

除了饮食调节外，减肥馆这里练的最多的就是养生拳。

只有气血强大，才能滋养五脏六腑。

只有五脏六腑健康才能正常新陈代谢。

新陈代谢正常了，自然就不会肥胖。

减肥馆这里的影响似乎最大。

主要是现在社会节奏快，食品安全问题，很多人的身体健康都是亚健康，尤其是人到中年。

大部分都会发福。

肥胖者更是不在少数。

肥胖不只时好看难看问题，而是健康问题。

没有人愿意当胖子。